早起為了什麼? 當然是為了吃!
是的,沒錯,今天要發的文章是屬於食記類別的。
那天禮拜六,起了一個大早,要遠從淡水搭車到內湖去吃覺旅咖啡Journey kaffe
本來是約了九點在捷運站會合,但我們的Irene小姐臨時打電話來說可否晚半個小時,因為他剛起床。
這當然是大好啊!因為我也才剛起床,於是多了半個小時可以dress up!!!!
所以那天決定不再穿黑色素T出門,為何要特別提到不穿黑色素T呢? 請看
還特別抓了頭髮,噴了香水,準備走一個胖子型男路線
好的,捷運站會合上了車之後我們開始研究,到底該如何從淡水坐捷運到西湖站,才發現要轉轉轉才會到。
於是腦中閃起之前住內湖的朋友們,總是說他們坐公車轉轉捷運,於是GOOGLE了一下之後發現,捷運到圓山站之後,轉個公車其實滿方便就可以到西湖站囉。
現在我一點都不覺的內湖是很遠很遠的地方了!
到了覺旅之後,人真的是爆多,原來都市人都那麼早起吃好料,真的是要向他們看齊。
在淡水我這種鄉下人,總是睡晚晚,因為沒有習慣吃早餐,於是很少因為吃早餐而特別早起,早餐的概念請看
於是我們是號碼排第十六後,由於天氣實在是太好,只好到對面的711避暑,等了半個小時,十一點多的時候在進去,在繼續等三桌才輪到我們。
一直鑽研菜單得我們開始甚麼都好想吃,看網路上大家都推薦木碗沙拉,我也好心動。
最近我在過活的健康的生活,有沙拉可以吃就以沙拉代替正餐,然後還有努力運動。
我個人猶豫沒有很久決定點了雞肉堅果沙拉,以及蘋果香蕉奶昔。
Tina則點了雞肉凱薩沙拉,還有一個甚麼野莓奶昔的我忘記了:(
Irene點的是煙燻鮭魚沙拉,還有奇異果冰沙。OH 還有一碗番茄羅勒湯。
然後排隊點餐時,我們深深的被那一排餅乾蛋糕給吸引,於是我們三人決定合點了一份香蕉蛋糕。
香蕉蛋糕軟又扎實,吃的到香蕉的果肉以及纖維,似乎覺得在吃營養聖品。
這是我的木碗沙拉,雞肉堅果沙拉,裡面有紅紅的雞肉,有點像泡菜口味的雞肉,雞肉口感一般,但這個泡菜口味到是滿特別!
蔬菜部分有青花椰菜,蘿蔓生菜,南瓜,小黃瓜,紅蘿蔔,還有我很納悶的菠菜,這波菜的口感很特殊,可能是不習慣波菜入沙拉吧,好希望這時候媽媽把這碗裡面的菠菜都挑起來然後炒給我吃。
堅果的部分就是杏仁,沒有到很特別,本以為會有很多種類,像核桃,燕麥,花生等等。
沙拉的淋醬滿清爽了,有檸檬和優格的酸味以及美乃滋的甜味。
不過總體而言,好吃,又很健康,對我而言,我吃生菜沙拉沒有特別愛沾醬,我喜歡吃食材的原味,很多人問我為甚麼不沾沙拉醬,這樣子不會很奇怪嗎?我覺得還好,沙拉要吃的健康,那種白白很好吃很濃的醬絕對要少沾。沙拉裡面有不同層次的口感,對我來說就夠了。吃菜吃膩了,吃口肉;吃軟的東西吃膩了,配個堅果脆脆的就好了。這是我吃沙拉的概念。
這碗是Irene點的番茄羅勒湯,根據他的描述,就很一般。
只是剛端上來的時候,看看那碗的邊緣,感覺就滿隨便的。
蘋果香蕉奶昔,也是要走一個健康的路數,這杯裡面有豐富的纖維以及天然水果的維他命,開始覺得自己變美變瘦了呢!
但我覺得太甜了:( 好美中不足喔!
感謝兩位的陪伴囉!lets call it a DATE <3
總體來說,吃菜吃得很健康的感覺很好,香蕉蛋糕提供了澱粉以及纖維,蘋果香蕉奶昔提供餐後水果的概念。
一餐吃這樣子,一天只吃一餐也不覺得餓,也不覺得不健康。
好吃又好健康。
今天沒有題目囉!








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